您目前的位置 : 首页 >> 安踏男鞋新款 >> 正文

哺乳期能吃皮蛋吗

日期:2018-12-3(原创文章,禁止转载)

皮蛋是一种常见的蛋类加工食品,常常与粥一块配合,所以制成的皮蛋瘦肉粥味道鲜美而且营养丰富,但是事实上皮蛋并不是一种非常健康的食物,海北藏族自治州门源回族自治县能治好母猪疯的医院特别是铅含量高,那么哺乳期可以吃吗?

皮蛋之所以有特殊风味,是因为经过强碱作用后,其原有的硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就产生了皮蛋特有的味道。皮蛋的颜色则是因蛋白质在强碱作用下,蛋白部分会呈现红褐或黑褐色,蛋黄则呈现墨绿或澄红色。

正是由于皮蛋中含有有害成分,未免这些成分进入母乳影响母乳质量,甚至被宝宝吸收,建议哺乳期妈妈最好癫痫病症状不要吃皮蛋。哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物,保持营养均衡,萦秦皇岛市哪家治羊羔疯最好素搭配得当,不要挑食,不要吃没营养的垃圾食品。

1、使人体摄入过量铅:皮蛋富含铁质、必需氨基酸、维生素E等营养物质。但皮蛋在制作过程中会有一些有害成分的添加,如氧化铅、硫酸铜等,如果经常食用皮蛋,有可能会引起铅中毒。

2、影响人体钙质吸收。铅更会取代钙质,影响钙的摄取,可能造成哺乳期妈妈缺钙,对乳汁也有影响

3、影响宝宝健康。妈妈进食了皮蛋后,其中的铅成分可能会通过乳汁输送给宝宝。皮蛋中的铅被宝宝吸收后,会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失,会出现骨骼和牙齿发育不嘉峪关治癫痫病哪家好良、食欲减退、胃肠炎等。

所以,为了妈妈的健康和宝宝的健康发育,哺乳期妈妈应该不吃皮蛋。

友情链接:

无所不为网 | 空间在线破解 | 小狗罚站视频 | 九华山景点 | 建筑施工项目管理 | 维生素增长睫毛 | 企业文化墙素材