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清炒菠菜的简单做法

日期:2018-9-18(原创文章,禁止转载)

清炒菠菜

做法:

1. 菠菜洗净沥干.

2. 锅里油热,放下菠菜煸炒.

3. 待菠菜有些发蔫,加点料酒.

4. 加盐,鸡精,煸匀即可。

小贴士:

1、菠菜要选用叶嫩小棵的,且保留武汉中际癫痫脑病医院看羊羔疯怎么样菠菜根。

2、应尽可能地多吃一些碱性食品,如海带、蔬菜、水果等,以促使草酸钙溶解排出,以促使草酸钙溶解排出,防止结石。

菠菜炒虾皮

材料

主材:菠菜8棵,鸡蛋2个,粉丝一把,虾皮适量

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辅材:葱花一部分,盐一点点,食用油5ml

做法

1:粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,加点虾皮,这样炒出来更嫩。

2:热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,做成摊鸡蛋。

3:锅留底油,放入葱花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些软了的时候,放粉丝翻炒,看菠菜基本软了,就放刚才

摊好癫痫病可以治好吗_1的鸡蛋,继续翻炒,出锅前哈尔滨治疗癫痫哪个医院好放盐即可。

先天性痫癫怎么引起的上文章中所描述的就是关于清炒菠菜的做法步骤,大家看看是不是非常的简单,不仅简单,而且味道也特别的鲜美,长期食用对身体也有很大的好处,吃货们赶紧动起手来自己炒起来吧,非常美味的清炒菠菜。

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