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番茄里脊的家常做法

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

食物的种类比较多,在对食物选择的时候,要先对食物进行了解,吃的时候对身体是不是有损害,都是能够清楚知道,番茄里脊是很多人喜爱吃的,吃番茄里脊要注意要适量进行,番茄里脊吃的太多,对身体消化也是会有影响的,这点制作番茄里脊的时候要注意,那番茄里脊的做法如何呢?

番茄里脊的做法:

材料:里脊,番茄酱,糖,盐,面包屑,淀粉,鸡蛋黄

做法

1.1里脊洗净,片成和刀背薄厚差不多的大片。放在碗中加入少许盐,鸡粉抓匀腌制二十分钟。

2.2番茄酱加糖,水调匀,再适量加入一些盐,俗话说要想甜加点盐,因为是甜口的菜,盐能更突出甜味

3.3用三个盘分别放入1:1的面粉和淀香格里拉县看癫痫病去哪家医院好粉调匀:鸡蛋黄液;面包屑。

4.4把肉片双面先沾上面粉按实,再放入蛋黄液里沾匀,再沾上面包屑,当然都是双面的,用手按实,拎起不掉屑为宜。

5.5勺内加入豆油,烧到200度左右,有电磁炉更好,上面有温度的显示。把肉片放入锅内,外层微有定型转到3成热的小火把内部炸透。双面金甘南有哪些治疗癫痫病的医院黄取出。等油温再次升高至九分热时下里脊复炸,这样外皮更酥脆。

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6.6炸好后取出控油,切成均匀的小条摆入盘中。

7.7把油倒出,倒入调好的番茄汁孕妇患上癫痫怎么治疗,搅动至起泡,加入适量水淀粉调匀起稠后加些明油关火,把汁淋在里脊上即可

在对番茄里脊的做法认识后,制作番茄里脊的时候,要根据以上方法进行,不过对番茄里脊制作数量,每次都是不能过多,过多的制作番茄里脊后,吃不完这样的食物也是很容易坏掉的,这点制作番茄里脊要知道。

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